Valerijana je ljekovita biljka vrste Valeriana officinalis, poznata i kao apotekarska valerijana ili divlja valerijana, bogata valerenskom i izovalerijskom kiselinom s umirujućim, sedativnim i opuštajućim svojstvima, široko se koristi za liječenje raznih poremećaja zdravlja, posebno nesanica, tjeskoba i stres.
Ljekovito bilje 2023, Lipanj
Mulungu, također popularno poznat kao mulungu-ceral, koraljno drvo, muški ogrtač, džepni nož, papigov kljun ili corticeira, vrlo je česta ljekovita biljka u Brazilu koja se koristi za unošenje mira, a naširoko se koristi za liječenje nesanice, kao i poremećaji živčanog sustava, posebno anksioznost, uznemirenost i konvulzije, budući da ima umirujuća, antikonvulzivna i hipotenzivna svojstva.
Kurkuma, kurkuma, kurkuma ili kurkuma je vrsta korijena s ljekovitim svojstvima. Obično se koristi u obliku praha za začinjavanje mesa ili povrća, posebno u Indiji i istočnim zemljama. Osim toga što ima veliki antioksidativni potencijal, kurkuma se također može koristiti kao prirodni lijek za poboljšanje gastrointestinalnih problema, groznicu, liječenje prehlade, pa čak i za smanjenje visokog kolesterola.
Mašina dušica, također poznata kao pennyroyal ili timijan, aromatična je biljka vrste Thymus vulgaris, koja osim što se koristi u kuhanju za davanje okusa i arome pripravcima, ima i protuupalno, antioksidativno, ekspektorans i neuroprotektivna, stoga se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje zdravstvenih problema kao što su bronhitis, kašalj ili čak pomoć u liječenju Alzheimerove bolesti.
Melisa je ljekovita biljka Melissa officinalis, poznata i kao matičnjak ili matičnjak, koja je bogata fenolnim spojevima i flavonoidima s umirujućim, sedativnim, opuštajućim, antispazmodičnim, analgetskim, protuupalnim i antioksidativnim svojstvima.
Peruanska Maca, ili samo Maca, korijen je repe, kupusa i potočarke, bogata je alkaloidima, flavonoidima i glikozidima, koji joj daju antioksidativna svojstva, pa se stoga široko koristi u tradicionalnoj medicini za povećanje vitalnosti i libida, te smanjiti umor i umor.
Lovor je ljekovita biljka vrste Laurus nobilis, koja se naširoko koristi u kulinarstvu za davanje okusa i arome pripremljenim jelima, ali ima i ljekovita svojstva, pa se stoga koristi u tradicionalnoj medicini kao pomoć u liječenju probavnih bolesti.
Preslica je ljekovita biljka, vrste Equisetum arvense, koja se naširoko koristi kao kućni lijek za borbu protiv zadržavanja tekućine, pomaže kod mršavljenja ili jača kosti. Osim toga, zbog svog protuupalnog i diuretičkog djelovanja, preslica se može koristiti za liječenje bubrežnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava, na primjer.
Moringa, koja se naziva i drvo života ili bijeli bagrem, ljekovita je biljka koja sadrži veliku količinu vitamina i minerala, kao što su željezo, karotenoidi, kvercetin, vitamin C, između ostalog, koji pružaju veći antioksidans i protuupalno.
Borovnica, u nekim regijama poznata i kao borovnica, voće je vrlo bogato antioksidansima, vitaminima i vlaknima, čija svojstva pomažu u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, štite jetru, kontroliraju dijabetes i poboljšavaju pamćenje. Borovnica ima malo kalorija, bogata je vodom i hranjivim tvarima i može se uključiti u prehranu za mršavljenje.
Hibiskus je ljekovita biljka koju karakterizira bogatstvo antocijanima, spojem koji jamči njegovu karakterističnu crvenu boju i koji zauzvrat pruža veliki antioksidativni potencijal. Osim toga, hibiskus je također bogat flavonoidima, vitaminom C i organskim kiselinama, koji pružaju nekoliko zdravstvenih prednosti, kao što su pomoć u kontroli krvnog tlaka i promicanje mršavljenja, na primjer.
Marihuana, poznata i kao marihuana, dobiva se iz biljke znanstvenog naziva Cannabis sativa, koja u svom sastavu ima nekoliko supstanci, uključujući tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD), s psihoaktivnim učincima poput osjećaja euforija, opuštenost i osjećaj dobrobiti, što dovodi do rekreativne upotrebe marihuane.
Trputac je biljka bogata flavonoidima, alkaloidima, terpenoidima, iridoidima, sluzi i drugim spojevima, što jamči antibakterijsko, antivirusno i protuupalno djelovanje ove biljke. Stoga se trputac naširoko koristi u pripremi domaćih lijekova za liječenje gripe, prehlade i upale grla, maternice i crijeva.
Cascara sagrada je ljekovita biljka koja se široko koristi za liječenje zatvora, zbog svog laksativnog učinka koji potiče rad crijeva i potiče izlučivanje fecesa. Laksativni učinak koji potiče ova biljka blaži je od drugih prirodnih laksativa, kao što su aloe vera ili sena, na primjer.
Pravi šafran je ljekovita biljka čija su ljekovita svojstva koncentrirana u niti cvijeta. Bogata krocinom, krocetinom, safranalom i kaempferolom, ova vrsta šafrana ima protuupalna i antioksidativna svojstva, što ga čini vrlo korisnim za ublažavanje simptoma PMS-a, pomaže u mršavljenju ili sprječavanju kardiovaskularnih bolesti.
Zvjezdasti anis, također poznat kao zvjezdasti anis, je začin koji se pravi od ploda vrste azijskog drveta pod nazivom Ilicium verum. Ovaj se začin obično lako nalazi u sušenom obliku u supermarketima. Iako se naširoko koristi u kulinarstvu kako bi nekim pripravcima dao slatki okus, zvjezdast anis također ima nekoliko zdravstvenih prednosti zbog svojih sastojaka, posebno anetola, za koji se čini da je tvar prisutna u većoj koncentraciji.
Vinaigrette, poznat i kao zamorac, kiseljak, zamorac, studentska mast, ribiz, hibiskus ili mak, ljekovita je biljka bogata vitaminom A i C, željezom, fosforom i kalijem, što jamči antioksidans, antiseptik, tonik i vazodilatatorno djelovanje, a može se koristiti kao dopuna liječenju raznih bolesti, sve dok to odredi liječnik.
Yerba mate je ljekovita biljka koja ima tanku sivu stabljiku, ovalne listove i male zelene ili ljubičastocrvene plodove. Ova se biljka naširoko konzumira u Južnoj Americi, uglavnom se koristi kao bezalkoholno piće. Ova biljka je bogata kofeinom i karakterizira je konzumiranje u posudi zvanoj mate, koja ima neku vrstu metalne slamke koja ima male rupice koje sprječavaju lišće da prođe kroz nju.
Matcha čaj se pravi od najmlađih listova zelenog čaja (Camellia sinensis), koji su zaštićeni od sunca, a zatim pretvoreni u prah i stoga ima veću koncentraciju kofeina, teanina i klorofila, dajući antioksidanse za organizam. Redovita konzumacija ovog čaja može promicati opće zdravlje organizma, jer neke znanstvene studije povezuju konzumaciju matcha čaja s poboljšanjem funkcije mozga i gubitkom težine, osim što ima zaštitni učinak na jetru.
Stevia je prirodni zaslađivač dobiven iz biljke Stevia Rebaudiana Bertoni koji se može koristiti za zamjenu šećera u sokovima, čajevima, kolačima i drugim slatkišima, kao i u raznim industrijaliziranim proizvodima, kao što su bezalkoholna pića, prerađeni sokovi, čokolade i želea.
Mangaba je mali, okrugli i crvenkasto-žuti plod, koji ima blagotvorna svojstva za zdravlje poput protuupalnog i snižajućeg djelovanja, pomaže u liječenju bolesti kao što su hipertenzija, anksioznost i stres. Pulpa mu je bijela i kremasta, a kora i listovi naširoko se koriste za pravljenje čajeva.
Kopar, poznat i kao kopar, aromatična je biljka porijeklom s Mediterana, koja se može koristiti kao ljekovita biljka jer ima svojstva koja pomažu u liječenju raznih bolesti, poput gripe, prehlade i začepljenosti nosa ili čak opuštajuće, također se može koristiti kod beba i djece.
Budući da sadrži probavna, diuretička i antidepresivna svojstva, ružmarin pomaže u probavi hrane i u liječenju glavobolje, depresije i tjeskobe. Njegov znanstveni naziv je Rosmarinus officinalis i može se kupiti u supermarketima, trgovinama prirodnih proizvoda, apotekama i na nekim uličnim tržnicama.
Kožni šešir je ljekovita biljka, poznata i kao čajna kampanja, čaj od-brejo, čaj-mireiro, congonha-do-brejo, herb-do-brejo, vodeni zumbul, herb-do-močvara, siromašni čaj, naširoko korišten u liječenju mokraćne kiseline zbog svog diuretičkog djelovanja.
Bazga je grm s bijelim cvjetovima i crnim bobicama, poznat i kao bazga, bazga ili bazga, od čijih se cvjetova može pripremiti čaj, koji se može koristiti kao pomoć u liječenju gripe ili hladno. Osim cvjetova, drugi dijelovi bazge koji se mogu koristiti su listovi ili bobice iz kojih se izvlače tvari s ljekovitim svojstvima poput flavonoida, triterpena i fenolne kiseline, s antioksidativnim, protuupalnim i antivirusno djelovanje.
Pepermint je ljekovita biljka i aromatična biljka, poznata i kao kuhinjska metvica ili paprena metvica, koja se može koristiti za liječenje želučanih tegoba, bolova i upala u mišićima, glavobolje i mučnine tijekom trudnoće i ne smije se koristiti za smršati.
Europski crni alamo je drvo koje može doseći 30 m visine, a popularno je poznato i kao topola. Može se koristiti kao ljekovita biljka i koristi se za liječenje vanjskih hemoroida, površinskih rana ili prehlade na primjer. Znanstveni naziv europskog crnog alama je Populus tremula, a dijelovi biljke koji se koriste su njezini svježi ili osušeni izdanci lista, koji kada se nanose lokalno djeluju protuupalno, antibakterijski i umirujuće na kožu.
Gilbardeira je ljekovita biljka koja se široko koristi za liječenje hemoroida, proširenih vena, smanjenje oteklina krvnih žila i poboljšanje cirkulacije. Normalno, Gilbardeira raste spontano na sunčanim obroncima mediteranskih zemalja, poput Portugala, i trnovit je grm, s malim tamnozelenim stabljikama i listovima sličnim ljuskama, te okruglim i crvenim plodovima, sličnim malim trešnjama.
Kesten je uljarica koja ima protuupalna, antihemoroidna i vazokonstriktorna svojstva, zbog čega se naširoko koristi u liječenju hemoroida i problema s cirkulacijom, kao što su venska insuficijencija i proširene vene.. Osim toga, divlji kesten je bogat vitaminom B, vitaminom C, vitaminom K i masnim kiselinama, donoseći razne zdravstvene prednosti poput jačanja imunološkog sustava ili održavanja zdravlja kože.
Žuti uxi je ljekovita biljka vrste Endopleura uchi, bogata taninima, saponinima i kumarinima, osobito bergeninom, s protuupalnim, antioksidativnim, diuretičkim i imunostimulirajućim svojstvima. Stoga se ova ljekovita biljka popularno koristi kao kućni lijek za liječenje upale maternice, mokraćnog mjehura ili artritisa.
Barbatimão, također poznat kao barbatimão-verdadeiro, barba-de-timan, bark-da-mocidade ili ubatima, je ljekovita biljka bogata alkaloidima, flavonoidima i sterolima, koja ima antibakterijsko, protuupalno i antiseptičko djelovanje, koji se stoga naširoko koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje rana, krvarenja, opeklina, upale grla, oteklina ili modrica na koži, na primjer.
Ulje čajevca ekstrahira se iz biljke Melaleuca alternifolia, također poznate kao stablo čaja, stablo čaja ili stablo čaja. što je dokazano u nekoliko aktualnih znanstvenih studija. Ulje čajevca ima antiseptička, antifungalna, parazitska, germicidna, antibakterijska i protuupalna svojstva, što ga čini izvrsnom prirodnom opcijom za dezinfekciju rana, poboljšanje akni ili liječenje gljivica na noktima.
Obična metvica, znanstveno poznata kao Mentha spicata, je ljekovita i aromatična biljka, sa svojstvima koja pomažu u liječenju probavnih problema, kao što su loša probava, kiselost, mučnina ili povraćanje, osim što ima umirujući i sedativni učinak koji smanjiti razinu anksioznosti, poboljšati raspoloženje i kvalitetu sna.
Sljez je ljekovita biljka, poznata i kao bijeli sljez, bijeli sljez, bijeli sljez ili bijeli sljez, popularno korištena za liječenje bolesti dišnog sustava, jer ima iskašljavajuća svojstva i služi za ublažavanje simptoma bolova u grlu, pomaže ublažiti kašalj, na primjer.
Echinacea je ljekovita biljka, poznata i kao cvijet šišarke, ljubičasta ili rudbequia, bogata alkamidima, flavonoidima i polisaharidima, s protuupalnim, antialergijskim i imunomodulatornim svojstvima, te se stoga naširoko koristi kao kućni lijek u liječenju prehlade i gripe, ublažavanju curenja iz nosa i kašlja, Znanstveni naziv ove biljke je Echinacea spp.
Čičak je ljekovita biljka, također poznata kao veliki čičak, pegassos herb, Pega-Moço ili Ear de Gigante, koja se široko koristi u liječenju dermatoloških problema, kao što su akne ili ekcem, na primjer. Znanstveni naziv čička je Arctium lappa i može se kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda, u ljekarnama i na nekim uličnim tržnicama.
Sladić je ljekovita biljka, poznata i kao gliciriza, regaliz ili slatki korijen, koji je poznat kao jedna od najstarijih ljekovitih biljaka na svijetu, od davnina se koristi za liječenje raznih zdravstvenih tegoba, posebno želučanih tegoba, upale i respiratorne bolesti.
Jasen je ljekovita biljka, poznata i kao pepeo, naširoko se koristi kao diuretik kod reumatskih problema i za smanjenje temperature. Njegov znanstveni naziv je Fraxinus angustifolia Vahl i može se kupiti u nekim trgovinama zdrave hrane ili ljekarnama.
Bijela vrba je ljekovita biljka, znanstveno nazvana Salix alba, koja je bogata salicinom, prirodnom tvari koja je slična glavnom sastojku aspirina, pa stoga ima analgetska i protuupalna svojstva. Bijela vrba se popularno koristi kao kućni lijek za ublažavanje glavobolje, groznice i boli uzrokovanih upalnim problemima kao što su naprezanje i naprezanje mišića, reumatoidni artritis ili osteoartritis, na primjer.
Pennyroyal je ljekovita biljka s probavnim, ekspektorantskim i antiseptičkim svojstvima, koja se uglavnom koristi za pomoć u liječenju prehlade i gripe i poboljšanju probave. Ova biljka je vrlo aromatična, često se nalazi na vlažnim mjestima, uz rijeke ili potoke.