Logo hr.femininebook.com
Dijeta i prehrana 2023

Café bez kofeina: imati ili neãocaffeína?

Sadržaj:

Café bez kofeina: imati ili neãocaffeína?
Café bez kofeina: imati ili neãocaffeína?
Anonim

Kava bez kofeina je kava koja ima manje kofeina od tradicionalne, ali nije moguće potpuno ukloniti kofein iz zrna kave, ali količina kofeina iznosi do 0,1% količine kofeina prije proces i dekofein.

Kofein se može ukloniti iz kave kemijskim ili mehaničkim procesima, ali postoji prirodna vrsta kave iz Etiopije, s toliko malo kofeina da se smatra prirodnom kavom bez kofeina. Ova vrsta kave ima 20 puta manje kofeina od konvencionalnih vrsta kave i odlična je alternativa za konzumente bez kofeina, budući da ovo zrno ne mora proći nikakav kemijski proces kako bi se uklonio kofein. Pogledajte količinu kofeina u hrani.

Image
Image

Tradicionalna kava ima prosječni sadržaj od 1% do 1,2% kofeina, dok su analize zrna kave iz Etiopije otkrile samo 0,06% kofeina.

Kada je bez kofeina najbolji izbor

Kava bez kofeina prikladnija je vrsta za osobe koje pate od anksioznosti, srčanih aritmija, gastritisa ili hipertenzije, ali trudnice ili dojilje također mogu radije uzimati bezkofein kako ne bi dopustili da se beba uznemire, jer kofein može proći kroz majčino mlijeko.

Popularna tema