Sadržaj:
2023 Autor: Benjamin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-21 01:39
Arnika je ljekovita biljka vrste Arnica montana, koja je bogata flavonoidima i fenolnim spojevima koji joj daju protuupalna, analgetska, antimikrobna, antioksidativna i antikoagulantna svojstva. Stoga se ova biljka koristi u medicini kao pomoć u liječenju raznih zdravstvenih problema, poput modrica, reumatske boli, ogrebotina i bolova u mišićima, na primjer.
Iako ima mnoge zdravstvene prednosti, upotreba arnike također može uzrokovati nekoliko nuspojava, osobito kada se biljka proguta, što može uzrokovati mučninu, povraćanje, probleme sa srcem, pobačaj ili otežano disanje. Arnika je kontraindicirana kod trudnica i osoba s problemima s jetrom. Stoga se ova biljka nikako ne smije unositi, osim kada se prodaje u obliku homeopatskih globula u kojima je koncentracija arnike u ovim pripravcima jako razrijeđena, te ne izaziva nuspojave.
Arnika se može kupiti u trgovinama zdrave hrane, homeopatskim ili kompozitnim ljekarnama ili drogerijama, a može se naći u obliku suhog cvijeća, tinkture, ulja, homeopatskih kuglica, masti ili gela. Njegovo korištenje uvijek treba provoditi pod vodstvom liječnika ili drugog zdravstvenog djelatnika s iskustvom u korištenju ljekovitog bilja.
Za što je to
Arnika ima protuupalna, antimikrobna, antioksidativna, analgetska, antiseptička, antikoagulantna, antihistaminska i ljekovita svojstva. Glavne indikacije za arniku su:
1. Zacjeljivanje rana
Neke studije pokazuju da arnika ima laktone s ljekovitim i protuupalnim svojstvima, smanjujući proizvodnju upalnih tvari kao što su prostaglandini i citokini, te se može koristiti kao pomoć u liječenju kožnih rana, ogrebotina, ogrebotina, modrica ili posjekotine, na primjer.
Osim toga, arnika ima antihistaminsko djelovanje, što pomaže u smanjenju otekline rane inhibirajući istjecanje tekućine iz krvnih žila na mjestu rane.
2. Modrice
Arnika, u obliku gela ili masti, može se koristiti u slučajevima modrica, trauma ili udaraca koji stvaraju modricu ili ekhimozu ispod kože, jer u svom sastavu sadrži laktone, helenalin i heksuronsku kiselinu, s antikoagulansnim djelovanjem., analgetski i protuupalno, što pomaže u smanjenju modrice na koži i bolova na mjestu ozljede.
3. Bol u zglobovima
Budući da u svom sastavu sadrži helenalin, sa snažnim protuupalnim djelovanjem, arnika pomaže blokirati proizvodnju proteina odgovornih za kroničnu upalu zglobova kod osoba s osteoartritisom.
Neke studije pokazuju da lokalna upotreba arnike kod osteoartritisa, pomažući u ublažavanju bolova u zglobovima, poboljšava kretanje i smanjuje jutarnju ukočenost ruku.
4. Bol ili naprezanje mišića
Arnika pomaže u smanjenju boli i liječenju naprezanja mišića uzrokovanog fizičkim aktivnostima ili u slučaju tortikolisa, na primjer, zbog laktona u svom sastavu s protuupalnim i analgetskim djelovanjem.
Također, neke studije pokazuju da arnika, kada se maratonci unose u obliku homeopatskih kuglica, pomaže u smanjenju bolova u mišićima uzrokovanih ovom vrstom sporta, poboljšavajući vrijeme oporavka nakon utrke.
5. Postoperativna bol
Arnika, zbog svog analgetskog, protuupalnog i iscjeljujućeg učinka, pomaže u smanjenju upale tkiva nakon operacije, što pomaže u liječenju postoperativne boli i oteklina.
Također, nakon operacije, normalno je da se u blizini ožiljka pojave modrice zbog puknuća krvnih žila kirurškim rezom, a arnika može pomoći u smanjenju ljubičastih tragova na koži zbog svog antikoagulansnog učinka. Međutim, smije se koristiti nakon operacije samo po uputama liječnika i ožiljak je već zatvoren.
6. Proširene vene i hemoroidi
Laktoni i heksuronska kiselina prisutni u arnici imaju antikoagulantno, protuupalno i analgetsko djelovanje i mogu se koristiti kao pomoć u liječenju proširenih vena i hemoroida, koji su izbočene proširene vene koje se pojavljuju ispod kože ili u analnu regiju, pa tako ova biljka pomaže smanjiti bol i nelagodu.
7. Zubobolja i gingivitis
Za svoje analgetsko, protuupalno, antiseptičko, iscjeljujuće i antimikrobno djelovanje, zbog prisutnosti helenalina, arnika može biti vrlo korisna za smanjenje zubobolje ili gingivitisa, što je upala desni.
Međutim, arniku se ne smije unositi zbog toksičnih učinaka, ali se može koristiti kao čaj za ispiranje grla.
8. Kuhajte
Arnika, budući da u svom sastavu sadrži laktone, flavonoide i fenolne spojeve, ima antiseptičko, antimikrobno i protuupalno djelovanje, pomaže u smanjenju upale i boli te može pomoći u liječenju čireva.
9. ćelavost
Neke studije o korištenju arnike pokazuju da korištenje ove biljke zajedno s drugim ljekovitim biljem kao što su jaborandi, kamilica ili jojoba, u prirodnim formulacijama šampona za kosu, povećava snagu i rast kose, te može biti važan saveznik u borba protiv ćelavosti.
Kako koristiti
Upotrebljeni dio arnike su cvjetovi koji se mogu koristiti u obliku čaja, tinkture, masti ili ulja za vanjsku primjenu. Važno je ne unositi arniku jer može uzrokovati trovanje, a ne smije se koristiti na otvorenim ranama, ranama ili kirurškim ožiljcima ili krvarenjima, jer se arnika može apsorbirati kroz kožu i uzrokovati toksične nuspojave.
1. Kompresija od čaja od arnike
Kompresa od čaja od arnike indicirana je za korištenje u slučaju modrica, ogrebotina, modrica i modrica na koži, ali se čaj može koristiti i za ispiranje grla u slučaju gingivitisa ili zubobolje, ali se nikada ne uzima u organizam..
Sastojci
- 1 čajna žličica suhih cvjetova arnike;
- 250 mL kipuće vode.
Pripremni način
Osušene cvjetove arnike stavite u kipuću vodu i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite, umočite oblog i toplo nanesite na zahvaćeno područje 2 do 3 puta dnevno.
Infuzija arnike ne smije se primjenjivati na otvorene ili krvareće rane ili oči.
2. Arnika mast
Arnika mast je odlična opcija za nanošenje na bolnu kožu zbog modrica, modrica ili modrica jer ublažava bolove u mišićima i pomaže u uklanjanju modrica vrlo učinkovito.
Sastojci
- 5 g pčelinjeg voska;
- 45 mL maslinovog ulja ili ulja slatkog badema;
- 4 žlice nasjeckanih suhih listova i cvjetova arnike.
Pripremni način
Stavite sastojke u tavu na bain-marie i kuhajte na laganoj vatri nekoliko minuta. Zatim isključite vatru i ostavite sastojke u tavi nekoliko sati da puste aktivne tvari. Prije hlađenja procijedite i tekući dio spremite u čistu, suhu staklenu posudu s poklopcem. Staklo uvijek držite na suhom, tamnom i prozračenom mjestu. Ova mast vrijedi do 1 godine i može se nanositi na kožu 2 do 3 puta dnevno.
3. Tinktura arnike za nanošenje na kožu
Tinktura od arnike, pripremljena s alkoholom, odličan je lijek za liječenje modrica uzrokovanih modricama, modricama i oštećenjima mišića, kao i bolova u zglobovima uzrokovanih osteoartritisom. Ovaj pripravak treba koristiti samo na koži i ne smije se gutati.
Sastojci
- 10 grama suhih listova arnike;
- 350 mL alkohola od žitarica;
- 150 mL filtrirane vode.
Pripremni način
Osušene listove arnike samljeti tučkom kako bi se oslobodile aktivne tvari. Zatim osušene listove zgnječene arnike stavite u čistu, suhu staklenu posudu s poklopcem, dodajte alkohol i filtriranu vodu. Zatvorite čašu poklopcem, pokrijte izvana aluminijskom folijom i ostavite da odstoji 1 tjedan. Bocu je važno protresti svaki dan. Nakon 1 tjedna izvadite listove arnike iz otopine i premjestite tinkturu u drugu čistu, suhu staklenu bocu prekrivenu aluminijskom folijom. Ova tinktura vrijedi do godinu dana.
Prije upotrebe tinkture, protresite bocu. Nanesite tinkturu arnike na željena mjesta 2 do 3 puta dnevno uz pomoć vate, masirajući mjesto.
Tinktura arnike se ne smije koristiti na otvorenim ranama ili ranama koje krvare jer alkohol u tinkturi može uzrokovati opekotine.
4. Ulje arnike
Arnika ulje se može koristiti za liječenje modrica, modrica, uganuća, bolova u mišićima, zglobova ili otečenih nogu, zbog svojih protuupalnih, analgetskih i antikoagulansnih svojstava.
Ovo ulje se smije koristiti samo na koži, ne smije se konzumirati.
Sastojci
- 10 grama suhih cvjetova arnike;
- 100 mL maslinovog ulja, bademovog ulja ili ulja jojobe.
Pripremni način
Osušene cvjetove arnike i ulje stavite u čistu, suhu staklenu posudu s poklopcem. Pomiješajte žlicom, zatvorite staklenku i prekrijte aluminijskom folijom. Dobro protresite bočicu kako biste pomogli oslobađanju aktivnih tvari u arnici. Čuvajte bočicu na prozračnom mjestu, daleko od svjetlosti, 30 do 40 dana. Nakon tog razdoblja, procijedite ulje kako biste uklonili cvjetove arnike i spremite ulje u čistu, suhu staklenku s poklopcem, prekrivenu aluminijskom folijom. Ulje arnike možete koristiti 2-3 puta dnevno na zahvaćeno područje.
Moguće nuspojave
Arnica je sigurna za većinu odraslih kada se koristi lokalno tijekom kratkog vremenskog razdoblja. Međutim, ova biljka može uzrokovati alergiju na koži, oticanje ili dermatitis.
Arnika se ne smije unositi jer se smatra otrovnom biljkom, koja može uzrokovati iritaciju u ustima i grlu, bolove u želucu, mučninu, povraćanje, proljev, halucinacije, vrtoglavicu, otežano disanje i srčane komplikacije, npr. kao aritmija, povišen krvni tlak, slabost mišića, krvarenje, koma i smrt.
Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć ili najbližu hitnu pomoć ako osjetite simptome intoksikacije arnikom ili alergijske reakcije na arniku, kao što su otežano disanje, mučnina, povraćanje ili napadaji.
Kada se ne smije koristiti
Arniku ne smiju koristiti osobe alergične na ovu biljku ili oboljele od bolesti jetre, djeca mlađa od 12 godina, trudnice jer može doći do pobačaja ili tijekom dojenja jer prolazi do bebe kroz majčino mlijeko.
Ovu ljekovitu biljku također se ne smije koristiti na koži s otvorenim ranama ili ranama koje krvare, te u očima i nikada se ne smije gutati, zbog toksičnog djelovanja.
Nadalje, budući da sadrži alkohol, upotreba tinkture arnike se ne preporučuje osobama koje se liječe od alkoholizma i koriste lijek disulfiram.
