Kako izcijediti majčino mlijeko (s pumpicom ili ručno)

2023 Autor: Benjamin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-21 01:39

Majčino mlijeko najbolja je hrana koju možete dati svojoj bebi. Međutim, postoje situacije u kojima nije moguće dojiti ili je poželjno davati mlijeko u bočici, a za to je potrebno vaditi mlijeko iz dojke.

Postoji nekoliko načina za izduvavanje majčinog mlijeka, što se može učiniti vašim rukama ili ručnom ili električnom pumpom, ovisno o tome koliko često želite izcijediti mlijeko i željama svake žene. Za bilo koju metodu, uvijek biste trebali održavati dobru higijenu i slijediti savjete koji osiguravaju kvalitetu mlijeka za bebu i najbolju udobnost za majku.

Upoznajte sastav majčinog mlijeka i shvatite njegovu važnost za bebu.

Što učiniti prije cijeđenja mlijeka

Prije cijeđenja majčinog mlijeka, ručno ili pumpom, postoje neke vrlo važne mjere opreza kao što su:

• Dobro operite ruke sapunom i vodom;
• Operite i sterilizirajte ili prokuhajte potrebne materijale, uključujući posude u kojima će se čuvati mlijeko;
• Masirajte dojku laganim i kružnim pokretima, prema bradavici, vrhovima prstiju.

Također je važno da se majka pokuša opustiti odabirom tihog mjesta za iscjeđivanje mlijeka. Drugi dobri savjeti uključuju gledanje bebe, slušanje glazbe ili prvo kupanje, na primjer.

Kako ručno izcijediti mlijeko

Iako može biti teže od korištenja pumpe za grudi, majčino mlijeko se također može izcijediti ručno. Da biste to učinili, stavite palac oko 2 do 3 cm iznad bradavice, a kažiprst i srednji prst oko 2 do 3 cm malo ispod, stvarajući rukama "C" oblik. Zatim lagano pritisnite dojku uz rebra i pritisnite kažiprst i palac. Konačno, samo oslobodite pritisak i ponovite opet, čineći ritmične pokrete.

U početku može biti teško, ali onda žena obično može pronaći ritam koji će joj pomoći da lakše izcijedi mlijeko. Obično proces traje između 20 do 30 minuta, a mlijeko se mora skupiti u prokuhanu ili steriliziranu posudu sa širokim otvorom.

Kako izcijediti mlijeko pumpicom

Odabir najbolje pumpice za ispumpavanje mlijeka vezan je za to koliko često majka planira hraniti bebu kroz bočicu. Dakle, ako majka namjerava davati mlijeko uz bočicu samo jednom ili dva puta tjedno, dovoljno je koristiti ručnu pumpu, međutim, ako namjerava češće izcijediti mlijeko, najbolja opcija može biti korištenje električne pumpe, u kojem se mlijeko izvlači brže i bez napora.

1. Ručna pumpa

Na tržištu postoji nekoliko ručnih pumpi čiji način korištenja može malo varirati. Međutim, ono što trebate učiniti u većini njih je:

1. Postavite lijevak za pumpu preko grudi tako da bradavica bude pravilno centrirana;
2. Držite lijevak uz dojku uz pomoć palca i kažiprsta, podupirući dojku dlanom;
3. Započnite proces ekstrakcije prema uputama pumpe.

Budući da postoji nekoliko različitih modela, uvijek je preporučljivo pogledati upute proizvođača. Ako želite izcijediti mlijeko iz obje dojke, trebali biste naizmjenično izmjenjivati dojke svake 2 ili 3 minute, jer vam to omogućuje da izbacite veću količinu mlijeka.

2. Električna petarda

Električne pumpe jednostavnije su za korištenje i mogu biti jednostruke, ako vadite mlijeko iz jedne dojke odjednom, ili dvostruke, ako pumpate obje dojke u isto vrijeme. Na prodaju je nekoliko različitih električnih pumpi koje mogu imati različite načine rada, kao što je podešavanje brzine ili tlaka, na primjer.

Da biste pravilno koristili električnu petardu, morate:

1. Namjestite lijevak pumpe na bradavicu, ostavljajući prostor između stijenke lijevka i bradavice;
2. Odaberite usisnu silu koja bi trebala biti što udobnija. Za to možete polako povećavati usisnu silu;
3. Masirajte dojku tijekom pumpanja, kružnim pokretima oko areole kako biste potaknuli protok mlijeka da teče prema dolje.

Izduvavanje mlijeka nikada ne smije biti bolno i ako žena osjeti bol, treba odmah prekinuti proces.

Kako oprati petardu

Crpice za mlijeko uvijek se moraju prati prije i nakon svake upotrebe, prema uputama proizvođača.

Općenito, potrebno je dublje pranje dnevno, a za to se komplet za ekstrakciju mora rastaviti na pojedinačne dijelove, a neelektrične komponente moraju se kuhati oko 5 minuta u vodi. Električne komponente treba čistiti suhom krpom.

U svakom slučaju, prije čišćenja uvijek prvo pročitajte upute proizvođača, kako biste izbjegli bilo kakvo oštećenje pumpe.

Kada se preporučuje izdojiti majčino mlijeko

Majčino mlijeko najbolja je hrana koja se može dati bebi, posebno tijekom prvih 6 mjeseci života. Međutim, postoje situacije u kojima beba ne može iscijediti mlijeko izravno iz dojke. To se najčešće događa kod vrlo malih ili prijevremeno rođenih beba koje ne mogu učinkovito sisati dojku.

Nadalje, cijeđenje majčinog mlijeka također može biti dobar način da se osigura hranjenje majčinim mlijekom kada majka mora biti odsutna, kada je bolesna ili kada treba uzimati lijekove tijekom dojenja. U nekim slučajevima, povlačenje majčinog mlijeka još uvijek se može učiniti kako bi se pomoglo bebi da zahvati dojku kada je jako puna, kako bi se potaknula proizvodnja mlijeka ili kada majka želi donirati mlijeko, na primjer. Shvatite kako funkcionira donacija majčinog mlijeka i kako donirati.

Važno je zapamtiti da što se dojka više prazni, proizvodi se više mlijeka. Stoga se preporuča uspostaviti rutinu povlačenja kako bi se proizvodnja odvijala učinkovitije. U idealnom slučaju, majčino mlijeko treba izcijediti između 8 i 10 puta dnevno.

Kako čuvati majčino mlijeko

Vrijeme skladištenja majčinog mlijeka varira ovisno o temperaturi na kojoj je stavljeno:

• temperatura okoline: 6 do 8 sati;
• Hladnjak (0 do 4ºC): do 8 dana;
• Hladnjak (4 do 10ºC): do 3 dana;
• Hladnjak zamrzivač: do 6 mjeseci;
• Horizontalni zamrzivač: više od 6 mjeseci.

Mlijeko treba čuvati u odgovarajućim posudama, koje se mogu kupiti u ljekarni, ili u staklenim posudama. Saznajte više o pravilnom čuvanju majčinog mlijeka.