2023 Autor: Benjamin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-21 01:39
Kućni lijekovi za trovanje hranom, poput čaja od đumbira, čaja od komorača, domaćeg seruma ili kokosove vode, zamjenjuju mineralne soli i vodu i imaju antiemetičko, antispazmodičko i analgetsko djelovanje, pomažu u ublažavanju simptoma kao što su mučnina, povraćanje ili proljev, osim što pomaže u sprječavanju dehidracije.
Otrovanje hranom nastaje gutanjem hrane kontaminirane toksinima koje proizvode bakterije ili gljive, a čiji se simptomi pojavljuju nekoliko sati nakon konzumiranja hrane. Liječenje trovanja hranom treba provoditi kako bi se izbjeglo pogoršanje simptoma i dehidracija i treba uključivati, osim kućnih lijekova, laganu prehranu, odmor i povećan unos vode.
Kućni lijekovi mogu se koristiti za ublažavanje simptoma trovanja hranom, ali ako ne dođe do poboljšanja u roku od 2 dana, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako bi se, ako je potrebno, moglo započeti liječenje lijekovima. Znajte prepoznati simptome trovanja hranom i kako ih liječiti.
1. Domaći serum
Domaći serum odlična je opcija za kućni lijek za trovanje hranom, jer je bogat mineralima i šećerom, koji održavaju funkcioniranje organizma i sprječavaju dehidraciju koja može nastati zbog povraćanja i proljeva.
Pogledajte video s nutricionisticom Tatianom Zanin o tome kako pripremiti domaći serum:
2. Kokosova voda
Kokosova voda je također dobar kućni lijek za trovanje hranom, jer je bogata vitaminima i mineralima te pomaže hidratizirati tijelo, nadoknađuje hranjive tvari i tekućinu izgubljene povraćanjem i proljevom te pomaže tijelu da se brže oporavi.
Kokosovu vodu možete konzumirati slobodno, međutim, kako biste izbjegli rizik od povraćanja, preporučljivo je piti prirodnu hladnu kokosovu vodu.
3. Čaj od đumbira
Čaj od đumbira je bogat fenolnim spojevima kao što su gingerol i chogaol koji imaju antiemetičko djelovanje, pomažu u smanjenju mučnine i povraćanja, kao i poboljšavaju simptome žgaravice i loše probave te je odlična opcija za liječenje ovih simptoma uzrokovanih trovanje hranom.
Sastojci
- 2 cm korijena đumbira;
- 1 šalica vode.
Pripremni način
Ogulite kriške đumbira i narežite ih na manje komade. Dodajte đumbir u tavu, dodajte vodu i ostavite da kuha 5 minuta. Ostavite da se ohladi, procijedite i popijte do 3 šalice čaja dnevno.
Čaj od đumbira trebaju izbjegavati osobe koje uzimaju antikoagulanse kao što su varfarin ili aspirin jer može povećati rizik od krvarenja ili krvarenja. Osim toga, žene koje su trudne, blizu poroda ili imaju pobačaj, probleme sa zgrušavanjem krvi ili koje imaju rizik od krvarenja trebaju izbjegavati korištenje ovog čaja.
4. Čaj od paprene metvice
Čaj od paprene metvice dobar je kućni lijek za trovanje hranom jer u svom sastavu ima eterična ulja, poput mentola, mentona i limonena, koja imaju analgetsko i antispazmodičko djelovanje, pomažu opuštanju crijevnih mišića, smanjujući stvaranje plinova, što smanjuje kontrakcije koje uzrokuju proljev i crijevne kolike.
Osim toga, ovaj čaj, budući da ima antispazmodičko djelovanje, pomaže u ublažavanju simptoma mučnine i povraćanja uzrokovanih trovanjem hranom.
Sastojci
- 2 do 3 žlice svježih, osušenih ili zgnječenih listova paprene metvice;
- 150 mL kipuće vode.
Pripremni način
Stavite listove paprene metvice u šalicu čaja i napunite ih kipućom vodom. Ostavite da odstoji 5 do 7 minuta i procijedite. Ovaj čaj treba piti 3 do 4 puta dnevno.
5. Čaj od komorača
Čaj od komorača u svom sastavu ima anetol, havol i kamfor, s antispazmodičnim, protuupalnim, analgetskim i probavnim djelovanjem, odličan je izbor kućnog lijeka za smanjenje grčeva, plinova, proljeva, mučnine i povraćanja uzrokovanih trovanje hranom.
Sastojci
- 1 žlica sjemenki komorača;
- 1 šalica kipuće vode.
Pripremni način
Dodajte sjemenke komorača u šalicu kipuće vode. Pokrijte i ostavite da se hladi 10 do 15 minuta. Procijedite, a zatim pijte 2 do 3 šalice dnevno. Druga opcija za pripremu ovog čaja je korištenje vrećice čaja od komorača.
Čaj od komorača ne smiju koristiti trudnice ili dojilje.
6. Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antivirusna i antimikrobna svojstva, osim što pomaže u obnavljanju bakterijske flore crijeva, izvrstan je kućni lijek za liječenje proljeva i crijevnih kolika uzrokovanih trovanjem hranom.
Osim toga, jabučni ocat također pomaže ublažiti mučninu i bolove u želucu.
Sastojci
- 1 do 2 žlice jabučnog octa
- 1 čaša filtrirane vode.
Pripremni način
Razrijedite jabučni ocat u čaši vode i pijte ga na prazan želudac, do 3 puta dnevno tijekom prva 24 sata od trovanja hranom. Nakon tog razdoblja možete popiti 1 čašu ove mješavine jednom ujutro i još jednom navečer kako biste spriječili proljev.
Važno je isprati usta vodom nakon što popijete otopinu jabučnog octa, a kako biste spriječili eroziju zubne cakline, operite zube 30 minuta nakon što popijete otopinu jabučnog octa.
Jabučni ocat ne smiju konzumirati oni koji su alergični na jabučni ocat ili ljudi koji se liječe digoksinom ili diureticima kao što su furosemid ili hidroklorotiazid, na primjer, jer mogu smanjiti razinu kalija u krvi i uzrokuju slabost mišića, grč, paralizu ili srčanu aritmiju.
